太子奶爸在花都 第四百三十章 健美的“黑珍珠”
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曾经不可世黄祥彻彻底底声名狼藉而被带进派出所没被冷热伺候赵如意不关心反正绝不会温柔对待
以前总缠赵如意刘夏现在两个结拜妹妹居然也转性子去逛街
看们挽手出去赵如意心想……唔刘夏不会从喜欢男变成喜欢女吧……
刘夏泼辣、徐佳妮倔强、陈宝琳天真性格互补而凑在起陈宝琳肯定会把表白事情出来就不道刘夏什反应……赵如意脑袋些发疼
喜欢徐佳妮喜欢陈宝琳就不喜欢……刘夏会深受刺激第四百十章
健美黑珍珠吧
君威大酒店康乐部已经开始对外营业它不仅面向入住酒店客也面向所持会员卡客
赵如意还没体验过里本来想约美女钟欣妍起体验比如……起蒸个桑拿什……
不过现在钟欣妍带队送明星们去机场所以赵如意只能独体验
重新调整之后康乐部拥两套健身房、两个游泳池、个室外网球场、个spa中心个足浴中心以及个型棋牌室个迷伱ktv
另外还些引进高端品牌美容美发也属于康乐部之内个跟永联百货部分业务重叠
酒店医务室、休息室儿童乐园在管理结构上也属于康乐部
此外还专车可以送客去圣塔拉高尔夫球场同样康乐部延伸服务部分
以前王大蛇占据层酒店乌烟瘴气已经不复存在取而代之明亮、舒适、温馨切切实实就国际大酒店范儿
两个健身房分别属于两个名健身会所个侧重于力第四百十章
健美黑珍珠量训练个侧重于形体训练
入住酒店客能够免费使用健身房而在君威大酒店办理卡通客只要缴纳少量费用就能享受里所服务包括两个健身房
从个意义来君威大酒店不封闭酒店而对外开放除客房部保持私密之外其餐厅、康乐部、赏戏花园……都可以消费
东湖市许多名大公司分部些商务士正君威大酒店目标群体们能在里喝茶、吃饭、健身、聊天、做生意但未必要住在里
君威提供个很高档交际场所同时高级美容美发、spa中心也能吸引富太太群体
在钟欣妍程晰努力之下君威大酒店内内外外尤其康乐部焕然新像模像样就对面希尔顿大酒店也打不过如日中天君威大酒店
赵如意很满意走在柔软地毯里随意进入个健身房酒店服务员认得赵如意给赵如意取来套吸汗运动服
赵如意到更衣室里换上套运动服活动活动手脚就去试试那些器械
精湛拳法依靠不力量而运劲技巧但力量在格斗之中也不可或缺
赵如意两天在陵安院子里感悟拳法颇心得现在就要加强下力量训练
锻炼手臂肌肉最效重锤拉力器
赵如意先固定两块5kg重锤块在后面竖杆里再躺到前面缓缓拉动尽量让身体适应起来
滋滋滋……赵如意放在毛巾上手机震动起来
如意已经把胡菲刘幕送到机场两份合约也已经签胡菲占股2.5刘幕占股1比例点们点不太满意钟欣妍在电话里道
2.51不点而特别500万200万虽然不能变成大股东但就点比例们肯定会些怀疑
如果价值5亿元左右君威大酒店500万元只能占点点股份也能理解所以赵如意提出不妨入股酒店管理公司胡菲欣然接受
但仅仅家物业型酒店管理公司而已500万投资就只……
没关系很快就会满意赵如意回答道
虽然些不满意但对方还签订合同明还信任
跟林华源6亿比起来们些钱确实就毛毛雨……而让们跟金港富业集团林华源投资绑定在起任谁都不会觉得亏
赵如意挂掉电话做几十下身体微微出汗赵如意绕到后面准备再各加2.5kg重锤块却发现旁边个重锤拉力器里坐个女孩子
像种纯力量型健身器材般很少女孩子使用方面绝大多数女生拉不动种东西另方面绝大多数女生也不想变得全身肌肉
此时个女孩子呼吸均匀内外拉动握杆使得后面装沉重铁块绳索节奏上下
黝黑皮肤、光滑曲线、短短直发、幽蓝眼瞳……
赵如意脑子里立即浮起个字——叶星云
俗语白遮百丑陈宝琳就典型非常白非常好看女孩子但个皮肤黑黑女孩子却给赵如意不样感觉
种皮肤黑不墨色黑而种深棕色泛色泽黑
如果见过黑珍珠就能理解种色泽
穿条黑色弹性热裤上半身黑色弹性运动文胸脚下双白色运动鞋全身仅两片白色
背靠运动器械双脚踩踏板两条修长黑色美腿很吸引
而全身没般女孩子软噗噗感觉尽管也没成群成群或者成块成块肌肉但带给赵如意感觉就每片光滑皮肤之下都很精致肌体
赵如意古怪看看绕到器械后面各加2.5kg铁块然后回到器械里继续锻炼
没多久个黑皮肤运动型女孩也绕到后面加重铁块
赵如意斜眼睛瞥瞥看到也两边各7.5公斤加起来就15公斤
个对于般女孩子来非常高强度……要道每拉动下就相当于提起15公斤就那些经常锻炼男也未必能持续太多次数
最神奇拉动握杆时候不论肩膀还手臂肌肉都没紧紧绷起场景似乎不费吹灰之力对身体力量控制很套
赵如意不管继续锻炼己直感觉到手臂些酸发现那个女孩还在边吐气边拉伸
体力真好……
赵如意暗暗惊叹现在也不能确定个不叶星云
记得叶星云似乎黑色眼眸但个女孩子却湖水般浅蓝色眼眸
赵如意绕到后面再各加2.5kg现在两根绳索各吊10kg相当于次要提起20kg重物
如果不赵如意身体强悍般以背躺姿势仅以手臂力量四下都拉不
只见个女孩也站起来摇摇脖子到后面再加两个铁块跟赵如意达到样强度
健身房里教练早已看到边情况但见那女孩似乎没脱力迹象而且也逐步加上去也就没什仅仅密切注意
看那女孩呼吸方式运力节奏就不初学者如果不行然会停止
赵如意心想伱跟犟上啊个男怎也不能输给伱个女吧
于赵如意没去看把握己呼吸下下拉动握杆
种20kg级力量型训练重要不速度而持久到最后会慢慢接近体能极限如果拼命拉动身体负荷太大往往能十几下就彻底歇菜
健身房教练看两缓缓拉动器械暗暗吃惊……至少五六十下吧两居然都还没懈怠意思……
赵如意感觉己腹部丹田里热流涌动身体热能在经脉里流动迹象汗水现在已经打湿运动装但越样越酣畅淋漓
20kg铁块要缓缓提起也要缓缓放下速度越慢就越考验臂力耐力赵如意把身体里热流从呼吸里排出去感觉肩膀已经很酸脖子也些僵硬再转头看看那个女孩子缓缓呼吸还在拉动握杆……
直到赵如意肌肉些撑不住那女孩还在慢慢拉……次数应该不比赵如意少太多……
最重要赵如意样放下铁块时候没什停顿休息就会继续拉起那杆子铁索都被磨烫烫……
赵如意揉揉双肩肌肉站起来感觉腰部都些酸
搭起条毛巾去跑步机那边锻炼腿部力量
机器启动赵如意看看那女孩还在那边拉重锤拉力器没跟过来心想应该己想太多……
不过种种黝黑健美却不粗壮身材真很诱啊……
慢慢跑阵却发现女孩搭条粉色毛巾也过来 请记住:飞翔鸟中文小说网 www.fxnzw.com 没有弹窗,更新及时 !