第三百九十五章 心肝脾肺肾 六息养五气
除了将一众法宝jing炼了一番，灵青收获多的就是上的种罡和材了。
像是太乙元金、风铜、太阳jing金、冰魄寒铁、星辰铁类神铁。
罡风雷火、云jing雨露类的也有不少。
来灵青也着以这宝材、神铁炼一宝的。
他发现在他还没有将青帝身炼出来，他实不缺少宝。
而像妙帝君身，他也早早的准备了，应的法宝。
余尊尚未有雏的帝君身，他也不该准备什样的法宝。
是了一方清和地煞浊所凝结的宝玉，为妙帝君炼了一面功德轮作为载的法宝。
所谓，功德成就衍万，十地宝轮。
这功德轮便是一方囊括十地的万法界，功德宝光普照地，便是法界生所在。
早在，灵青就已经以《功德灵符法》炼就了功德圣胎。
这妙帝君也是他所炼出来的一尊身。
时身如童子，驻于功德轮中，衍万法界。
除，他还给灵和君也分准备了一法宝，防身、应敌的有。
说来在灵青来，他行除了功法、典籍、法术、法宝。
大的收获就是身的实。
身的实已经升至人仙境，踏炼jing的阶段。
未成人仙，是炼己筑的功夫，养炼的就是这元jing。
而当元jing炼就后，就该以炼元jing元炁，是为炼jing。
目的就是内炼，以内圆满无元jing，炼为一炁，和脏炁以朝元。
一如炼己筑一般，这炼jing的功夫，大致也可以分为步。
这一步就是要丹田养，巩固一炁。
......r#“嘘”
他内肝脏微微蠕动，一股腐败废随着吐息拍出。
待一口吐尽后，他上下齿，叩齿三。
“哒哒哒！”
后暝息闭七息，这才张口吸一口震宫青，三吞，以补嘘损肝。
见肝微微有青光升腾，为肝木。
如是六遍后，至青光布满肝脏，方才转而面。
为火，亦属火。
治当用呵，呵为泻，吸为补。
呵，也；，呵能静而和神。
故煉用呵，以除邪也。
转而灵青面端坐，口型半张，舌顶下齿，舌面下压，吐息有声。
“呵”
仍是待吐尽后，叩金梁，亦是叩齿下。
后再舌抵上腭，待唾液充满口腔後，缓缓咽下，为漱玄泉。
三遍后再暝息吸离宫赤，口三吞，以补呵损。
随即便见脏微微有赤光升腾，爲火。
如是六遍，至赤光遍布房，方才转而面。
余三脏亦如是。
炼肺用呬，开唇叩齿，舌微顶下齿后，吐发音。
后鸣鼓七、饮玉浆三，面吸兑宫白，肺金。
炼肾用吹，撮口，唇出音。
呜金梁七，饮玉泉三，面北吸玄宫黑，口吞，肾。
炼脾用呼，撮口如状，舌上微卷，用伸。
禁息，呜鼓七，盘坐中宫吸土宫黄，口吞，脾土。
鸣鼓、叩金梁均为叩齿，饮玉浆、漱玄泉亦是咽口中液也。
乃脏行法，藏胆名六府，胆亦受与坎同。
夫胆，金jing，，却于肝。
胆有疾当用嘻，嘻为泻，吸为补。
灵青......两唇微启，舌稍后缩，舌尖下，吐发音。
“嘻”
待废吐尽后，面北吸玄宫黑，口吞，以补嘻损胆。
随即便见胆微微有黄黑光升腾，为胆。
依旧如是六遍，至脏六腑充盈三焦，方才缓缓收功。
灵青缓缓落在蒲团上，内视己身，着脏六腑上泛着淡淡的光芒满的点了点头。
不过到底脏腑大，
这一步乃是磨的功夫，急躁不得。
如每行功一遍，调腹肠、脏皆实，便可凶邪不伤。
至陶炼jing、吐故纳，久则真即彻、藏不竭。
届时脏充盈，炼柔为剛，便可采脏，凝宫府，攒炁了。
如今这功夫刚刚修行，不堪用，不过他也不急在这一时便是了。
当下灵青身出了静室，走出清灵阁，在灵华池畔倚着界树双目似睁似闭。
一边享受着和煦微风，一边查着身的信息。
(两唇微启，舌稍后缩，舌尖下，吐发音。
“嘻”
待废吐尽后，面北吸玄宫黑，口吞，以补嘻损胆。
随即便见胆微微有黄黑光升腾，为胆。
依旧如是六遍，至脏六腑充盈三焦，方才缓缓收功。
灵青缓缓落在蒲团上，内视己身，着脏六腑上泛着淡淡的光芒满的点了点头。
不过到底脏腑大，
这一步乃是磨的功夫，急躁不得。
如每行功一遍，调腹肠、脏皆实，便可凶邪不伤。
至陶炼jing、吐故纳，久则真即彻、藏不竭。
届时脏充盈，炼柔为剛，便可采脏，凝宫府，攒炁了。
如今这功夫刚刚修行，不堪用，不过他也不急在这一时便是了。
当下灵青身出了静室，走出清灵阁，在灵华池畔倚着界树双目似睁似闭。
一边享受着和煦微风，一边查着身的信息。